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【万里跑者:我的第二个半马】


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在1月2日完成个人首个半程马拉松后,我就立下计划:17年要完成至少6次半马挑战。

首个半马挑战成功的喜悦心情还没有完全消退,我已经开始向往第二次了,想想春节假期一定是非常好的机会。

大年初一,家里来了亲戚,左劝右劝,喝了好一顿酒。睡觉前,想起自己竟然喝了那么多,顿时满心的罪恶感:怎么对得起自己的身体啊?于是,模糊中就将半马计划定到了第二天。

大年初二,睡了个懒觉。醒来后,担心的上头现象没有发生。心中一喜,连忙和大儿子约定跑步的出发时间。儿子对半马22公里没有什么概念,我告诉他至少需要2个半小时,刚开始他还不太愿意随同。后来,晓之以情动之以理,慢慢引起他对荣誉的渴望,才将这小子拖下水。

结合上次的经验,担心回家时天黑小孩子不方便,我决定要早点出发。14:50,还是阴天。儿子骑上了他的自行车,我们出发了,

节假日,松山湖的游客一如既往的多。我和儿子约定好,一前一后保持好安全距离。他骑车比我快,但不能离开我的有效视线。

或许是气温和湿度都非常适合,我们不知不觉就完成了10公里。告诉儿子即将完成目标的一半时,他非常开心,好像比出发前更有信心了,一直在我前面300米左右慢慢骑行。

15公里左右时,有游客向我问路,居然是要到我们出发的地方。等给他们说完路线,儿子居然消失在我的视线外了。到时倒也没有特别在意,心想他会在前面不远处等我吧。

可我追了他1公里,也没有见到人。心里不免有些紧张了,我边跑边大声地呼喊他的名字,连呼十几声也没听到回声。我看到有人骑车从我身边路过,追上去想请他帮忙到前面去提醒下孩子停下来等我。没想到那人好像把我当作了坏人,头也没有回地跑掉了。

等我边跑边准备找其他人帮忙的时候,那小子居然已经在前面拐弯处等着我了。我气喘吁吁地正想质问他,这小子居然淡定地说:老爸,帮我看下自行车,我去下洗手间.....原来,是我忘记了和他之前约定好要找洗手间的事情.....

万里跑者吕华

18公里左右,小腿开始有些发紧的感觉了。稍微有点坡度的地方,我不得不停止跑步走着上去,然后下坡时再恢复慢跑。刚好这段路又有好多处坡道,走一段跑一段努力坚持了2公里。

听到手机APP提醒已经完成20公里时,我和儿子都长舒了一口气。这时,开始下起了毛毛小雨,天也渐渐地暗了下来。担心儿子淋湿,我又慢慢地加快了步伐。终于,我们顺利跑回到了出发时的跑道,虽然离起点还有1.5公里左右,但已经成功完成了23公里。

万里跑者吕华

我将已经完成的消息告诉儿子时,他兴奋地大叫起来:耶!我们挑战成功了......

万里跑者吕华

最后回家的1公里,换成他开始跑步,我骑上了他的自行车。在后面看着他跑步的背影,我脑海里居然出现了一幅两父子一起并肩长跑的画面......

总结:第二次半程马拉松顺利挑战成功!虽然最后5公里还是很艰难,但比第一次好多了。全程下来配速622,比第一次快了22秒。我想主要原因有两点:一是对跑道熟悉了,而且有了一次成功体验,自信心强了好多。二是有儿子全程的陪伴,他一直给我加油打气,关键还是我的移动补水站。总之,今天非常开心自己又进步了。儿子也很兴奋,完成了他的首个半马。

我是万里跑者,我会继续磨练自己的身体,强大自己的灵魂。

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